
上海的春天气温多变。最近陈姚有些感冒,但上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛嘉定区选拔赛进入倒计时,作为嘉定区江桥镇乒乓球队队长,陈姚不但忙着备战,还要组织队员、安排训练。
陈姚今年59岁,在区里的业余乒乓圈里是小有名气的“独臂侠”。命运曾给他重重一击,可凭着骨子里不服输的劲,他又从深渊里走了出来,续写一段逆风翻盘的人生传奇。

从顺途跌入谷底
32岁之前,陈姚的人生是一路顺遂的坦途。在轴瓦厂担任车间组长的他,性格阳光开朗,做任何事都不愿落于人后。车间里,他始终带着班组往前冲,凭着一股较真的劲头,班组屡次拿下优胜称号,他自己也凭着扎实的操作和负责的态度,多次获评先进生产者、操作能手。彼时的他,满心都是工作的热忱,对未来有着无限憧憬,觉得日子会一直这样踏实又红火地过下去。
然而,1999年3月17日一场突如其来的工伤事故,彻底打碎了他宁静的生活。当陈姚从昏迷中醒来,发现自己永远失去了左前臂时,曾经那个争强好胜、浑身是劲的汉子瞬间陷入了万念俱灰的绝望。“一下子就过不了这个坎,为什么老天要对我这样?” 自卑与消沉像潮水般将他淹没,他不敢面对身边的人,更不敢想象往后的日子该怎么过,陷入了无边的阴霾。这段颓废期持续了近四年。

乒乓球,曾是陈姚多年的爱好,受伤前一有空就会打上几局,享受挥拍的快乐。可那场变故后,他连拿起球拍都觉得艰难。家人没有放弃。从不打球的妻子,拿出球拍说要陪他打球,“实在不想再让家人失望……”陈姚有些勉强,但还是接受了妻子的善意。
拿起球拍的那一刻,意味着陈姚可以做力所能及的事,甚至有一天能勇敢地走出家门。
单臂挥出逆袭之路
2004年,嘉定区残联要举办第二届残疾人运动会,残联干部得知他的情况,一次次耐心鼓励他、帮助他,劝他试着走出封闭的自我,重新站上赛场。在他们的暖心开导下,陈姚抱着试一试的心态,报名参加了男子肢残组乒乓球比赛。
站上赛场的那一刻,他心里满是忐忑,可看着身边同样身有残疾却依旧奋力拼搏的对手,心底那份不甘落后的劲头又被点燃了。他抛开自卑,忘掉身体残缺,每一球都拼尽全力,一路过关斩将,最终拿下了银奖。

“站在领奖台上的瞬间,我热泪盈眶,”陈姚至今记忆犹新,这枚乒乓球奖牌,让他重新找回了丢失已久的自信,也让他萌生了成为一名残疾人运动员的想法,“我知道,我不能就这样被命运打垮。”而当时的冠军,正是他后来感念不已的启蒙老师——区残联的一位前辈。
从此,乒乓球成为照亮陈姚阴霾生活的一束光,而他对这项运动的热爱也变得一发不可收拾。他深知,单臂打乒乓球远比健康人艰难,这个项目本身体能消耗就极大,对身体平衡、动作协调的要求很高,而自己失去左前臂,不管是生理还是心理,都要克服很多困难,可他不想放弃。
陈姚四处拜师求学,不管是专业教练还是球技出众的球友,他都虚心请教;训练更是从不懈怠,真正做到了冬练三九、夏练三伏。寒冬里,单手冻得僵硬,他就一遍遍练习挥拍、接球,直到动作熟练;酷暑天,汗水浸透衣衫,累到筋疲力尽,他也咬牙坚持。摔倒、磕伤是常事,背上至今留着疤痕,甚至有一次磕得差点咬舌。
支撑陈姚熬过这些艰难时光的,是乒乓球奥运冠军邓亚萍,“她真的是靠自己的努力成为大满贯,她的打法和毅力,都是我的精神支柱,”为了提升球技,他经常和球友们探讨乒乓器材,研究不同胶皮的特性:长胶、正胶、生胶、反胶各自的作用,旋转与速度的结合技巧,都是他反复琢磨的内容。

久而久之,陈姚摸索出了一套适合自己的特殊打法——正面反胶、背面正胶的颗粒组合。“这种打法的关键在变化,”他解释道,“正胶和反胶的旋转、速度差异很大,能让对手措手不及,容易吃球。”凭借这份执着与钻研,他的球技突飞猛进,多次代表嘉定区参加上海市残疾人运动会,一口气拿下多个冠军。
向阳而行传递温暖
在乒乓球赛场重拾信心的同时,陈姚也从未忘记那些帮助过他的人,更想把这份温暖传递下去。随着上海实施百万残疾人上岗项目,“我不想一直依靠家人,更想凭借自己的力量生活,还想帮助和我一样身处困境的残疾人朋友。”于是他积极报名,认真准备笔试、面试,最终成功成为一名助残员。这份工作,不仅解决了他的生计难题,更让他找到了新的人生价值,从此踏上了帮扶残疾人朋友的道路。
他深知残疾人生活的不易,所以对待每一位服务对象,都倾尽真心。“你们不要看低自己,哪怕字写得好、游戏打得好,都是亮点,都可以去参加比赛,找到自己的价值。”他耐心倾听服务对象的难处,尽力帮他们解决问题,用自己的经历鼓励残疾人群体走出阴霾、重拾信心。
这些年来,陈姚一边坚守助残工作,一边在运动赛场上奋力拼搏,渐渐成了江桥镇乃至嘉定区小有名气的残疾人运动员。在江桥镇第二届运动会上,他还作为镇优秀运动员代表,完成了火炬接力,“那一刻的荣耀与感动,我永远铭记。”

在工作和运动中,陈姚也收获了诸多认可,先后荣获嘉定区残疾人自强先进个人、嘉定区优秀残疾人工作助理员、江桥镇残疾人工作先进个人、江桥镇优秀助残工作者等称号。“这些荣誉,是对我的肯定,更是我继续前行的动力。”
对于即将到来的嘉定区选拔赛,他依旧带着那份初心与韧劲。“身体的残缺从来不是人生的终点,只要心中有韧劲、脚下有方向,哪怕历经磨难,也能向阳而生。”得知邓亚萍有可能成为“沪超”的导师,他很兴奋,“虽然未必有机会得到指导,但希望能面对面见到偶像,这是我的最大心愿。”
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